Tanya_yourfit
План питания "Фиолетовый"
+ Меню + Помощь
Авторский курс по похудению Татьяны Метельской
Информацию можно найти по ссылкам:
Файл "Помощь"
Файл "Помощь"
https://docs.google.com/document/d/1kQZ_F3T715MoGiRTCbIyoDi5VDSuNDlbkvIqlFQltr0/edit?usp=sharing
Ваш план питания "Фиолетовый"
Ваш план питания "Фиолетовый"
https://docs.google.com/document/d/14hpQrr_e5Us3dId9mMXy1Dg-rFKdlC40mn1XedxhdjM/edit?usp=sharing
Меню 13 неделя
Меню 13 неделя
https://docs.google.com/document/d/1_FOxrH9lp5LzxOVWmkCZXEf9n0BTBLcU_n2yeALpHq4/edit?usp=sharing
Меню 12 неделя
Меню 12 неделя
https://docs.google.com/document/d/1HdDQOBgI4BvybF-Q3jVQtWjtH3VOynoX3YabZTVcluI/edit?usp=sharing
Меню 11 неделя
Меню 11 неделя
https://docs.google.com/document/d/1RJEl7oW2g6r4CjYOT679SPcnDFaeq1502uX8BAQTvWc/edit?usp=sharing
Меню 10 неделя
Меню 10 неделя
https://docs.google.com/document/d/1juLP2beVAdnu9Jz6cKBVMjHcIgFrzeioekwln7aCmcc/edit?usp=sharing
Меню 9 неделя
Меню 9 неделя
https://docs.google.com/document/d/1c3p743tgP341tL9Zw-VDBZpUt63tO1szAzcvSOem-08/edit?usp=sharing
Меню 8 неделя
Меню 8 неделя
https://docs.google.com/document/d/1vriuIq3IE1HpH6T1iYP8SjDFrWmbkG3gY1NC_f6SmIo/edit?usp=sharing
Меню 7 неделя
Меню 7 неделя
https://docs.google.com/document/d/1Wdfe7EnLr5KkH9LQDsdAcIBKaa1H7zoAdQMpi2fs-is/edit?usp=sharing
Меню 6 неделя
Меню 6 неделя
https://docs.google.com/document/d/1s_BnQ4jdvfY9LMsJX47jvxX5YTxTSe4q2_DrLgDmd70/edit?usp=sharing
Татьяна Метельская
Я являюсь фитнес-инструктором с 2016 года. Постоянно совершенствую свои навыки и получаю новые знания.

Мои тренировки не только грамотно составлены, но и заряжены положительными эмоциями.
Тех. поддержка
Почта: smarttoolscreative@gmail.com